Koivd-19 salgınının, hayatımızda yarattığı kısıtlayıcı tesiriyle değerli bir gerilim kaynağı haline geldiğini vurgulayan Dr.Öğr. Üyesi Yeşim Üstün Aksoy, bu gerilimin birçok sıhhat sorununun yanı sıra cilt ve saç yapısının bozulmasına da neden olabileceğini söyledi.
Sağlıklı bir cilt ve saç için, su içmenin, gerçek ve istikrarlı beslenmenin ve uyku tertibinin çok değerli olduğunu söyleyen Aksoy, cildin pak ve nemli tutulmasının da çok değerli olduğunu vurguladı.
Cilt bakımında, cilt tipini ve buna uygun eserleri bilmenin değerine değinen Dr.Öğr. Üyesi Yeşim Üstün Aksoy, “Cilt bakımının birinci adımı cildin uygun eserlerle temizlenmesidir. Temizlikte tonik olarak kullanabileceğiniz en iyi doğal gereçlerden biri ise gül suyudur. Gül suyu, gözeneklerin arınmasını ve siyah nokta oluşumunu önler” dedi.
Paklık sürecinin akabinde cildin nemlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Aksoy, nemlendirme süreci için cilt bakımı yağları ya da konutta bulunan kimi doğal gereçleri önerdi: “Aloe vera yapraklarının içinde yer alan jelle ya da salatalık suyuyla cildinizi nemlendirebilir, badem yağı, buğday yağı, çörek otu yağı üzere farklı yağları da bu emelle kullanabilirsiniz.
Doğal eserlerden Türk kahvesi, badem, toz şeker, çilek ve domates ile cildinize haftada bir kere peeling uygulayabilirsiniz.”
Hangi cilt için hangi maske uygun?
Sağlıklı bir cilt maskesi için cilt tiplerine nazaran kullanılabilecek eserleri sıralayan Dr.Öğr. Üyesi Yeşim Üstün Aksoy, kuru ciltler için avokado, limon, yumurta akı, çilek ve bal ile cilt maskesi hazırlanmasını tavsiye etti.
Nemsiz ve cansız ciltlere ise bal, yoğurt, zeytinyağı, salatalık, aloe vera, muz içeren maskeler iyi geliyor. Yağlı ciltlerde kullanılacak cilt maskelerinin ise elma sirkesi ve maden suyu içermesi gerekiyor.
Yeşil çayın bütün cilt tiplerinde kırışıklık önleyici olarak kullanılabileceğini söyleyen Aksoy, cilt renginin açılması, sivilce ve leke tedavisi ve hücre yenilenmesi için de limon, bal ve toz şeker üzere doğal materyallerin kullanımını önerdi.
Saçları doğal yollarla canlandırmak için ne yapmalı?
Dr.Öğr. Üyesi Aksoy, saç bakımında kullanılabilecek doğal eserleri de yeniden saç tiplerine nazaran sınıflandırdı.
Yağlı saçlar için yağsız yoğurt ve yumurta; ince telli saçlar için Hint yağı ve ısırgan otu; kalın telli saçlar için menekşe yağı, zeytinyağı ve bal; kepekli saçlar için avokado, bal ve zeytinyağı; dökülen saçlar için zeytinyağı, bal, tarçın, yumurta ve badem yağı; kuru saçlar için bal ve süt; yıpranmış saçlar için muz ve badem yağı; kırık saçlar için menekşe yağı, jojoba yağı, tatlı badem yağı ve sirke üzere doğal gereçlerle hazırlanan karışımların kullanılmasını tavsiye etti.
Milliyet
