Modellik mesleğinin akabinde tasarımcılığı başlayan Helena Christensen, buz üzere suya girdi. 52 yaşındaki model, bunun hem sağlıklı hem de formda kalma sırlarından biri olduğunu anlattı.
52 yaşındaki Christensen, köpeği Kuma kendisini karların üzerinde durup izlerken, buz üzere ırmak sularına kendini bıraktı. O anlarda çekilen görüntülerini da toplumsal medya hesabından paylaştı.
“YERİNDE OLMAK İSTERDİM”
Bir çocuk annesi Christensen’in bu paylaşımlarına takipçilerinden yorum ve beğeni yağdı. Meslektaşı Paulina Porizkova, “Senin yerinde olmak isterdim” diye yorum yaptı. Christensen de ona “Benimle birlikte orada olmaya ne dersin?” diye karşılık verdi.
Bir takipçisi Helena Christensen’e “Hasta olmaktan korkmuyor musun?” diye sorarken bir diğeri da “Birçok insanı buz üzere havada suya girerken görüyorum. Bunun yararları neler?” diye yazdı. Bir diğer takipçisinin “Çok güzel! Lakin bu senin sıhhatine nasıl tesir ediyor?” sorusuna da Christensen bu uygulamanın metabolizmayı hızlandırıp yağ yaktığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kan deveranını artırdığını ve gerilimi önlediğini yazarak cevap verdi.
Helena Cristensen’in uyguladığı bu kısa müddetliğine soğuk suya dalma ritüeli, Rusya, Çin üzere birtakım ülkelerde yapılıyor. Küçük çocuklar için de denenen bu sistemin, ünlü modelin de değindiği üzere bağışıklık sistemi ve metabolizma üzerinde olumlu tesirleri olduğu belirtiliyor.
FORMDA KALMA SIRRI
Helena Christensen, 2019 yılında verdiği bir röportajda, yıllara meydan okuyan formunu korumak için sağlıklı beslenmenin yanı sıra çok çeşitli antrenman disiplinleri uyguladığını da anlatmıştı. Modellikten tasarımcılığa geçen Christensen, sağlıklı ve formda olmak için tabiat ile bütünleşmek gerektiğini de eklemişti.
Christensen “Okyanusta yüzmek, denizde ya da gölde yüzmek, tabiat yürüyüşleri, ağaç kesmek idman yapmanın en iyi yolları. Zira bu durumlarda kendinizi idman yapıyor üzere hissetmiyorsunuz. Bunları yaparak yaşadığınızı hissediyorsunuz” demişti.
BİR OĞLU VAR
Christensen daha sonra Olağan Reedus ile 1998 ile 2003 yılları ortasında evli kaldı. Bu evlilikten şu anda 21 yaşında olan oğlu dünyaya geldi. Christensen son evliliğini de 2008 ile 2015 yılları ortasında Paul Banks ile yaptı.
FOTOĞRAFLAR: INSTAGRAM
Milliyet
