1. Cildi temizler
Ilık su, bedeninizi toksinlerden arındırmanıza yardımcı olabilir. Ilık su içmek, beden ısınızın artmasını sağladığı için sizi terletir. Bu da toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur ve sindirim organlarınızın ziyanlı hususları bedenden atmasını kolaylaştırır.
Bedeninizi içeriden temizleyerek sivilcelerinizi içten dışa tedavi eder. Böylelikle cildiniz daha sağlıklı ve parlak görünür.
2. Erken yaşlanmayı önler
Toksinler, sivilcelerin yanı sıra cildinizin daha süratli yaşlanmasına ve göz altında koyu halkalara, göz torbalarına neden olabilir. Ilık su içmek, ziyanlı özgür radikallerin ziyan verdiği cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olarak cildinizin daha pürüzsüz ve dolgun görünmesini sağlar.
3. Kaşıntılı saç derisinden korur
Ilık su, saç derinizin nemli kalmasını sağlar, bu da kepeğe yakalanma olasılığınızın azaldığı manasına gelir. Saç deriniz sağlıklı ve nemli olduğunda saçınız parlak, canlı ve yumuşak kalır. Ek bir avantaj olarak ılık su, saç köklerinizdeki hudut uçlarını harekete geçirerek saç büyümesini teşvik eder
4. Cildi aydınlatır
Ilık su içmek, yağ yıkımını sağlamak için bedende kan akışını düzenleyerek kasları rahatlatır ve geliştirir. Artan kan dolanımı da cilt hücrelerini gençleştirir ve beslenmesini sağlar. Oksijenlenen cilt hücreleri atık eserleri ortadan kaldırarak cildinizi canlandırıp yeniler.
5. Cilt bakım eserlerinden en iyi halde yararlanmanızı sağlar
Ilık su içmek, metabolizmayı çalıştırmanın en kolay yoludur. Bu da cildinizin uyguladığınız tüm kremlerden ve nemlendiricilerden yararlanmasına katkı sunar.
Bağırsak problemleri besinlerden gereğince vitamin ve besin almanıza müsaade vermezse cildiniz de bu durumdan etkilenir. 1 bardak ılık su içmek, bağırsaklarınızı memnun eder ve cildinizin daha uzun mühlet genç kalması için muhtaçlık duyduğu tüm besinleri almasına yardımcı olur.
6. Cildinizi nemlendirir
Nemlendiriciniz ne kadar değerli olursa olsun gereğince su içmezseniz cildinizi asla kırışmaktan koruyamazsınız. Günlük olarak ılık su içmek; cilt tonunu eşitleme, şişlikleri azaltma ve cildi sıkışlaştırmak için yararlı olabilir.
7. Cildi enfeksiyonlardan korur
1 bardak ılık su içmek, böbreklerinizi koruyarak iltihapla gayrete yardımcı olur. Organlarınız pak olduğunda cildiniz enfeksiyonlara karşı daha güçlü hale gelir. Tesirini artırmak ismine içine birkaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz.
Milliyet
