Hürriyet’in haberine nazaran; ‘İsimsizler’, ‘Filinta’, ‘Pulsar’, ‘Yarım Elma’, ‘Aynalı Tahir’ dizilerinde rol alan Kayra Şenocak, ameliyatsız, tertipli beslenme ve sporla bir yılda tam 40 kilo verdi.
Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, önemli sıhhat sorunları sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, “En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım. Her şeyden önce bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim” dedi.
Eşinin takviyesiyle disiplinli bir yaşama geçen Şenocak, yaşadıklarını anlattı.
Oyuncu, “Sokakta yürürken yanınızdan geçen insanların ‘ne kadar kilo almış’ demesi, arkadaş ortamlarında hususun dönüp dolaşıp kilonuza gelmesi, vücudunuza uygun kıyafet bulamamak özgüven kaybına neden oldu. Benim üzere yemek konusunda disiplini olmayan biri için takviye çok önemliydi” dedi.
Şenocak, kelamlarına, “Eşim çok iradeli davrandı, yemeklerimin ölçülerini ayarladı. Açlık krizlerine karşı iradeli durmak değerliydi, işin o kısmını da ben hallettim. İnsan kemer takmayı özler mi, ben özlemiştim mesela” diye devam etti.
Milliyet
