0
0
İngiltere’nin Suffork bölgesinde yaşayan 46 yaşındaki Katie Clark, kilolarından ötürü lise yıllarında ‘grubun şişmanı’ olarak anılmaya başlanmıştı. Her vakit fazla kiloları olan Katie Clark orta ara kilo vermeye çalışsa da sonuç daima başarısız olmuştu. Bilhassa evlenip çocuk sahibi olduktan sonra kilolarının denetimi büsbütün kaybetti. Kilosu 100 kiloyu aşmıştı ve hareket etmesi gitgide zorlaşıyordu.
Katie Clark için kırılma noktası kızıyla parkta oynarken kaydırağa sıkıştığı an oldu. O anı genç bayan, “Kaydırağa tırmandım. Kızımı dizime oturttum ancak kaymak için kendimi zorladığımda hiçbir şey olmadı. Bir mühlet sonra oraya sıkıştığımı anladım. Kollarımı kullanarak hem kendimi hem de kızımı aşağıya indirmem benim için çok zordu ve hayatımda hiç bu kadar makus hissetmemiştim” diye anlatıyor.
Parktan döndüğünde kendisi için bir motivasyon oluşturdu. Yakın bir gelecekte kuzenin düğününe kadar kilo verme maksadı koydu ve kilo vermesine yardımcı olması için bir kümeye kayıt oldu. Birinci yaptığı şey ise diyetini değiştirmek oldu. Zayıflamak için antrenman yapması gerektiğini biliyordu ve birinci antrenmanlarına kızıyla parklarda oynayarak başladı. Her gün daha fazla hareket etmeye başladıkça hayattan da keyif almaya başlayan Clark, kuzeninin düğününe gittiğinde 25 kilo daha zayıftı.
Parktaki cümbüşleri artık ona yetersiz gelmeye başlamıştı ve bir idman salonuna yazıldı. Sistemli spor yapmaya başlayan ve o sıralar kuaför olan genç bayan, mesleğini değiştirmeye karar verdi ve fitness eğitmeni oldu. Zira kendisi üzere olan bir çok bayanın ilhama muhtaçlığı olduğunu biliyordu.
