0
0
Mevsim geçişlerinde yaşanan hava değişimleri cildin savunma düzeneğini yavaşlatır. Bu durum cildin elastikiyetini sağlayan protein yapıda olan elastik ve kolajen liflerin deforme olmasına ve hücre yenileme kapasitesinde azalmaya yol açar.
Kimi ciltler havuzda klorlu suya, kimi ise tuzlu suya maruz kalır. Kimileri da kendini güneşe maruz bırakarak bronzlaşmak istemektedir.
Yazın hem sıcağın hem de havuz ve deniz suyunun tesiriyle ciltte kuruluk, donuklaşma, matlaşma, kırışıklık ve kılcal damarların belirginleşmesi üzere problemlerle karşılaşılabilir.
Salgın nedeniyle ellerin sık yıkandığına ve alkol içeren dezenfektanların kullanıldığı bu periyotta el derisinde de kuruma, kalınlaşma, renginde yoğunlaşma ortaya çıkabilir.
Gerçek tahlil ve tahlil teklifleriyle tüm bu sorunlar çözülebilmektedir.
Banyo yaparken çok sıcak su kullanmamaya dikkat etmeliyiz. Banyomuz 10 dakikadan fazla sürmemeli.
Kurutucu, parfüm ve alkol içeren, içeriğini bilmediğimiz kimyasallı temizleyiciler kullanmayalım. Doğal sabunlar ve kurutucu olmayan yağlı jellerle bedenimizi temizleyelim.
Banyo sonrası kesinlikle nemlendirici kullanalım.
2 litre suyu gün içinde kesinlikle içelim. A, C ve E vitamini üzere derinin tamirinde değerli misyonları olan vitaminleri alalım.
Bedenimizin, hücrenin büyük bir kısmı su, bedenimizi bundan yoksun edersek var olanı yok etmiş oluruz ve cildimizi büyük hasara uğratırız.
Ayrıyeten cildin gereksinim duyduğu yağ asitlerini karşılamak için omega 3 ve selenyum istikametinden varlıklı balığın yanı sıra ceviz ve fındık üzere çerezlerin kavrulmamış halleriyle, nohut, kuru fasulye üzere baklagilleri tüketmeye ihtimam gösterelim.
Milliyet
