• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Cumartesi, Mayıs 28, 2022
MAGAZINHABERLER
No Result
View All Result
  • Login
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Magazin Dünyası
  • Röportajlar
  • Moda
  • Diyet
  • Cilt-Bakım
  • Mankenler
  • Sağlık
  • Röportajlar
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Magazin Dünyası
  • Röportajlar
  • Moda
  • Diyet
  • Cilt-Bakım
  • Mankenler
  • Sağlık
  • Röportajlar
No Result
View All Result
MAGAZINHABERLER
No Result
View All Result
Home Diyet

Diyetinize Karanfil Eklemenin 4 Farklı Yolu

admin by admin
7 Eylül 2021
in Diyet
0
Diyetinize Karanfil Eklemenin 4 Farklı Yolu
0
SHARES
46
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
0 0

READ ALSO

Kortizon nedeniyle alınan kilolar nasıl verilir yağı ve şekeri bırakın!

Kilo aldırmayan ekmek nasıl yapılır leziz mi leziz!

Read Time:3 Minute, 0 Second

Karanfil, tropikal bir ağacın olgunlaşmamış açılmamış çiçek tomurcuklarıdır. Karanfil yahut laung, Hint mutfaklarında en yaygın kullanılan baharatlardan biridir. Baharat ekseriyetle keskin tadı ve kokusu için körilere ve çaylara eklenir.

Karanfilin içeriğinde A, C. E vitamini ve Omega 3 yağ asitlerinin olduğunu biliyor muydunuz? Her gün daha fazla karanfil yemeniz için sayısız neden var.

Karanfil, binlerce yıldır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan çok pahalı bir tıbbi baharattır. Ayrıyeten antibakteriyel, antiviral, anti-inflamatuar ve anestezik özelliklere sahiptirler, bu da onları çok çeşitli rahatsızlıkların ve durumların tedavisinde son derece tesirli kılar. Karanfil yağı, güçlü bir anestezik ve doğal ağrı kesici olan öjenol içerir ve sıklıkla dezenfekte etmek için kullanılır.

Bu nedenle, burada günlük diyetinize karanfil eklemenin birtakım kolay yollarını paylaşmayı düşündük.

1. Yol: Karanfil Çayı​

Şayet bir çay aşığıysanız, günlük diyetinize karanfil eklemeniz daha kolay olacaktır. Olağan çayınızı yaparken çay masala ile karanfil ekleyebilirsiniz.

Bir cezvede 1/2 su bardağı su ekleyin. Akabinde 4-5 karanfil, yarım tarçın çubuğu, az rendelenmiş zencefil ekleyin. Kaynatın. Akabinde, çay tozu yahut masala ekleyin. 1-2 dakika kısık ateşte pişirin. Akabinde 1/2 su bardağı sütü ekleyip kaynatın. Damak zevkinize nazaran şeker ekleyin. Kaynatın ve süzün. Afiyet olsun…

Karanfil çayınıza yalnızca olağanüstü bir lezzet katmakla kalmaz, tıpkı vakitte genel sıhhatinizi da artırır. Bu karanfil çayını içmek , sindirimi güzelleştirdiği için kabızlık, ishal üzere sindirim meselelerini uzak tutmanıza yardımcı olacaktır. Kilo verme yolculuğundaysanız, her gün karanfil çayı içebilirsiniz. Sütsüz, şekersiz bir karanfil çayına geçebilirsiniz. Dilerseniz çaya bal ekleyebilirsiniz.

2. Yol: Sindirimi Kolaylaştıran Karışım Tarifi​

Ağır yemekleri sindirmenize ve sindirim meselelerini uzak tutmanıza yardımcı olduğunu argüman eden birçok sindirim karışımı mevcuttur. Ayrıyeten karanfil ve başka kimi sağlıklı gereçleri kullanarak konutta bir sindirimi kolaylaştıran karışımı yapabilirsiniz.

Karanfil, kabızlık, ishal üzere sindirim problemlerini uzak tutan bileşiklere sahiptir.

Materyaller;

  • 10-15 adet Karanfil
  • Bir avuç Toz Şeker
  • 4-5 yemek kaşığı Rezene Tohumu

Talimatlar

Bir blendere, tüm gereçleri ekleyin ve pürüzsüz kıvam elde edene kadar karıştırın. Bunu küçük bir kutuda saklayın ve yemekten sonra bu karışımdan 1/4 çay kaşığı alın. Bu karışımı daha sağlıklı hale getirmek için olağan şeker yerine şeker kamışı da kullanabilirsiniz.

3. Yol: Karanfil Suyu​


Karanfil tüketmenin bir öteki yolu da karanfil suyu hazırlamaktır. Sabahları birinci iş olarak her gün içmek size birçok taraftan yarar sağlayabilir. Kilo vermek için iyi bir deva olduğuna inanılıyor.

Tarçınlı Karanfil Suyu Nasıl Yapılır?

Materyaller;

  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 yemek kaşığı karanfil
  • 1 yemek kaşığı zencefil kökü
  • 2 su bardağı içme suyu

Tanımı:

Zencefil kökü ile çubuk tarçını demlik içine koyun. Akabinde 2 su bardağı kadar içme suyu koyup demlenmesini sağlayın. Demlenen bu karışımı her sabah ve akşam öğünlerinden 30 dakika evvel tüketin.

4. Yol: Lezzetli Karanfilli Pilav Tarifi​


Materyaller:

  • 1/3 çay kaşığı toz kakule
  • 1/3 çay kaşığı toz karanfil
  • 1/3 çay kaşığı toz tarçın
  • 1.5 su bardağı baldo pirinç
  • Su
  • 500 gr kesim kuzu eti
  • 100 gr tereyağı
  • 300 gr kuzu kıyma
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 100 gr çam fıstığı
  • 50 gr kuş üzümü

Tanımı:

  1. Baldo pirinci uygunca yıkayın ve süzgece alıp suyunu süzün. Kuş üzümlerinin saplarını temizleyin ve yumuşaması için suda bekletin.
  2. Küçük kesilmiş etleri yıkayıp tencereye alın ve üzerini aşacak kadar su ek edip orta ateşte pişirin. Etler pişince varsa suyunu süzün.
  3. Etleri pişirdiğiniz suyu 2.5 su bardağı dolusu olana kadar tamamlayıp tencereye ek edin.
  4. Kıyma, kuş üzümü, tarçın, karanfil ve kakuleyi ek edin. Yıkanmış pirinci ekleyip kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. 10 dakika demlendirip sıcak servis yapın. Afiyet olsun.

Afiyet olsun…

Dikkat: Sıcak ve nemli havalarda karanfillerin çok fazla tüketilmemesi önerilmektedir. Bu baharatın yararlarından azamî seviyede yararlanmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Bununla birlikte, sıhhat tedavisi görüyorsanız, diyetinize karanfil eklemeden evvel bir doktora danışın.

Kadinlarkulubu

Share

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

About Post Author

admin

[email protected]
http://magazinsonhaber.com
Happy
Happy
0 0 %
Sad
Sad
0 0 %
Excited
Excited
0 0 %
Sleepy
Sleepy
0 0 %
Angry
Angry
0 0 %
Surprise
Surprise
0 0 %
Etiketler: ÇayKaranfi̇lSi̇ndi̇ri̇mSu BardağıTarçın

Related Posts

Kortizon nedeniyle alınan kilolar nasıl verilir yağı ve şekeri bırakın!
Diyet

Kortizon nedeniyle alınan kilolar nasıl verilir yağı ve şekeri bırakın!

27 Mart 2022
Kilo aldırmayan ekmek nasıl yapılır  leziz mi leziz!
Diyet

Kilo aldırmayan ekmek nasıl yapılır leziz mi leziz!

27 Mart 2022
Zayıflama öyküleri: Kaydırağa sıkışıp kalınca yıkıldı son hali ise bomba!
Diyet

Zayıflama öyküleri: Kaydırağa sıkışıp kalınca yıkıldı son hali ise bomba!

27 Mart 2022
anasayfam
Diyet

Yağmurlu günler için makyaj önerileri

5 Mart 2022
Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?
Diyet

Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?

5 Mart 2022
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?
Diyet

Tek Yönlü Diyet Yaparken Dikkat ! Mineral Eksikliği Belirtileri

5 Mart 2022
Sonraki Haber
Gonca Vuslateri dersini almamış!

Gonca Vuslateri dersini almamış!

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
(Add your review)

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPULAR NEWS

Aygün Aydın’dan Hakan Sabancı’ya: Oysa yıllardır hep karşımdaymışsın

Aygün Aydın’dan Hakan Sabancı’ya: Oysa yıllardır hep karşımdaymışsın

20 Şubat 2021
Ozan Tufan’ın nişanlısı Rojin Haspolat kimdir? Rojin Haspolat nereli?

Ozan Tufan’ın nişanlısı Rojin Haspolat kimdir? Rojin Haspolat nereli?

29 Eylül 2020
BRIDGERTON DİZİSİNİN YILDIZI REGÉ-JEAN PAGE KALBİNİ KİME KAPTIRDI?

BRIDGERTON DİZİSİNİN YILDIZI REGÉ-JEAN PAGE KALBİNİ KİME KAPTIRDI?

16 Şubat 2021
Deniz Can Aktaş ve Hafsanur Sancaktutan aşk mı yaşıyor?

Deniz Can Aktaş ve Hafsanur Sancaktutan aşk mı yaşıyor?

25 Eylül 2020
Burcu Özberk hakkında ‘estetik’ iddiası!

Burcu Özberk hakkında ‘estetik’ iddiası!

5 Mayıs 2021

EDITOR'S PICK

Aylin Coşkun’u görenler tanıyamadı!

Aylin Coşkun’u görenler tanıyamadı!

21 Aralık 2020
INFLUENCER SOHBETLERİ: SARAH DENİZ COLEMAN

INFLUENCER SOHBETLERİ: SARAH DENİZ COLEMAN

12 Şubat 2021
‘İkinci Kıyamet’ geldi

‘İkinci Kıyamet’ geldi

21 Ekim 2020
Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?

25 Mayıs 2022
ankara escort escort ankara

Magazin Turkiye

Güncel Magazin Haberleri 7/24 Sitemizden Takip Edebilirsiniz.

Follow us

Kategoriler

  • Cilt-Bakım
  • Diyet
  • Güncel Magazin
  • Gündem
  • Magazin Dünyası
  • Mankenler
  • Moda
  • Röportajlar
  • Sağlık

Son Yazılar

  • Hayaletlerle Yaşamayı Nasıl Öğrendim
  • Biscotti Çok İyi Beni Ağlattılar
  • Evcil Hayvanınız İyi Bir Terapi Hayvanı Olabilir mi?
  • Bir Arkadaşımın Irkçı Figürleri Hakkında Ne Yapıyoruz?

Adlı Albüm Anne Aşk Aşı Baş Bölüm Ceza Dava Dizi Dünya Film Fotoğraf Gün Güzel Hayat Instagram Kadın Karar Kız Kızı Mahkeme Moda Oyun Oyuncu Prens Rol Sanat Saç Sen Sezon Spor Takım Türk Yarışma Yaş Yılında Zaman Çocuk Ödül İlk İnsan İçi̇n İş Şarkı

  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Magazin Dünyası
  • Röportajlar
  • Moda
  • Diyet
  • Cilt-Bakım
  • Mankenler
  • Sağlık
  • Röportajlar

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In